Workouts & Exercises for TRX

Suspension System Workouts teaches you how to exercise with TRX trainer. Our professional trainer shows you the way to increase muscular strength and cardiorespiratory condition as well.

Features:

• over 100 exercises

• 5 unique workout programs

• voice coach

• clear HD video demonstrations

• works offline

• reminders to force you to workout

• built by a professional trainer

Custom Workouts:

Create your own workouts from our exercise library.

Adaptable difficulty:

We adjust your training level up or down based on your feedback.

Os Exercícios do Sistema de Suspensão ensinam você a se exercitar com o TRX trainer. Nosso instrutor profissional mostra o caminho para aumentar também a força muscular e a condição cardiorrespiratória.

Recursos:

• mais de 100 exercícios

• 5 programas de treino exclusivos

Treinador de voz

• demonstrações claras de vídeo em HD

• trabalha offline

• lembretes para forçar você a se exercitar

• construído por um treinador profissional

Exercícios personalizados:

Crie seus próprios exercícios na nossa biblioteca de exercícios.

Dificuldade adaptável:

Ajustamos seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base nos seus comentários.